Visão embaçada: 7 causas e o que fazer

A visão embaçada tornou-se uma ocorrência comum, especialmente entre aqueles que passam longos períodos utilizando dispositivos eletrônicos. Descobrir as causas por trás desse sintoma é crucial para promover uma visão saudável e identificar ações corretivas.

Neste artigo, vamos explorar 7 das principais causas da visão turva, acompanhadas de dicas de prevenção e tratamentos. Boa leitura!

O que é visão embaçada e como se manifesta?

A visão embaçada, também conhecida como turva ou desfocada, é quando há dificuldade em enxergar com nitidez, podendo afetar um ou ambos os olhos.

É comum ocorrer após longos períodos diante de telas de dispositivos eletrônicos ou ao fixar o olhar por muito tempo.

No entanto, quando a visão turva se manifesta de maneira repentina, gradual e persistente, é crucial estar atento a outros sintomas, como dor de cabeça, náuseas e sensibilidade à luz.

O que pode causar a visão embaçada?

A visão embaçada pode ser causada por diversos fatores, e sua origem pode variar. Algumas das principais razões incluem:

1. Problemas refrativos

Problemas refrativos, como miopia, hipermetropia e astigmatismo, são causas frequentes de visão embaçada. Esses erros de refração podem ser corrigidos eficazmente com o uso de óculos, lentes de contato ou, em alguns casos, cirurgia a laser.

Se não tratados, esses problemas refrativos podem desencadear dores de cabeça, cansaço nos olhos, dificuldades de concentração e até mesmo tontura.

Leia mais – 6 sintomas de miopia e como tratar

2. Catarata

A catarata é uma condição ocular que se caracteriza pela opacificação parcial ou total do cristalino, uma lente localizada atrás da íris.

Essa opacidade compromete a transparência do cristalino, resultando na redução gradual da visão. Quando não tratada, essa condição pode progredir para um estágio em que pode levar à cegueira completa.

A catarata, devido à sua natureza, interfere na qualidade da visão, causando embaçamento e diminuição da nitidez visual.

3. Glaucoma

O glaucoma, uma doença ocular séria, pode levar à perda total da visão se não receber tratamento adequado.

Nos estágios iniciais, essa condição não costuma apresentar sintomas evidentes, destacando a importância de consultas regulares com um oftalmologista para uma detecção precoce.

Em estágios mais avançados, o paciente pode notar a perda de campo visual, visão embaçada, além de experimentar sintomas como dor de cabeça, pressão intracraniana e enjoo.

Confira também – Glaucoma: quais são os fatores de risco?

4. Diabetes

O diabetes, ao elevar os níveis de açúcar no sangue, pode influenciar a composição dos líquidos intraoculares e o índice de refração.

Esse desequilíbrio pode resultar em visão embaçada, dificuldade para enxergar à noite, perda de visão periférica ou central, além de manchas na visão.

Importante notar que o diabetes não apenas impacta a nitidez visual, mas também está associado a complicações oculares adicionais, como catarata, inflamações oculares e descolamento da retina.

5. Descolamento de retina

O descolamento de retina ocorre quando a parte anterior do olho se desprende da camada de vasos sanguíneos, interrompendo o fornecimento de oxigênio e nutrientes.

Essa condição séria pode ser desencadeada por diversos fatores, como diabetes, inflamações oculares, traumas ou a formação de roturas devido ao processo natural de envelhecimento.

Além de provocar visão embaçada, o descolamento de retina pode resultar em perda visual significativa e no surgimento de manchas escuras na visão.

Dada a gravidade dessa condição, é crucial consultar um oftalmologista com urgência para um diagnóstico preciso e avaliação da necessidade de intervenção cirúrgica corretiva.

Leia mais – Descolamento de retina: conheça os principais tipos

6. Hipertensão ou pressão baixa

Tanto a pressão arterial elevada quanto a pressão baixa excessiva podem interferir na visão.

A hipertensão arterial, por exemplo, está associada a sintomas como visão embaçada, dores de cabeça, zumbido no ouvido, falta de ar e dores no peito.

Por outro lado, indivíduos com pressão arterial baixa frequentemente apresentam sintomas como tontura, fraqueza e, notavelmente, visão turva. 

7. Maus hábitos

Fatores comportamentais desempenham um papel significativo na saúde ocular e no bem-estar geral, incluindo: 

• Exposição excessiva a telas de dispositivos eletrônicos;
• Estresse;
• Hábito de coçar ou esfregar os olhos com frequência;
• Manter o olhar fixo por longos períodos;
• Privação do sono.

Veja também – Uso de telas e saúde ocular: quais os prejuízos?

Como prevenir a visão embaçada?

Para prevenir a visão embaçada e preservar a saúde ocular, é importante incorporar medidas simples à rotina diária. 

Realizar check-ups oculares regularmente, incluindo o mapeamento da retina e a medição da pressão intraocular, possibilita a detecção precoce de possíveis problemas.

Manter os olhos hidratados com colírios específicos ajuda a evitar o ressecamento, frequentemente associado à visão embaçada. Piscar com frequência, uma ação simples, mas eficaz, contribui para manter a umidade e reduzir a fadiga ocular.

Além disso, evitar ambientes excessivamente iluminados e ajustar a luminosidade de dispositivos eletrônicos pode reduzir o esforço visual.

Adotar hábitos saudáveis, como realizar pausas durante longos períodos de leitura ou trabalho em frente ao computador, contribui para descansar os olhos e prevenir a fadiga que pode levar à visão embaçada.

Vista embaçada? Veja o que fazer

Em caso de visão embaçada, é crucial agir prontamente para preservar a saúde ocular. O primeiro passo é agendar uma consulta com um oftalmologista, permitindo uma análise profissional para identificar a causa subjacente desse sintoma.

Com um diagnóstico preciso, torna-se possível escolher a abordagem terapêutica mais adequada para cada situação.

Essas medidas terapêuticas podem variar, indo desde a prescrição de óculos ou lentes de contato para problemas refrativos, até o controle dos níveis de açúcar no sangue em casos de diabetes ou a monitorização da pressão arterial.

Em situações mais complexas, intervenções cirúrgicas, como para catarata e glaucoma, podem ser recomendadas para restaurar a nitidez visual.

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