Coçar os olhos uma vez ou outra é um comportamento comum e muitas vezes feito de maneira inconsciente. Apesar de normal, esta ação não é inofensiva e pode indicar de que algo está errado.

A coceira nos olhos é um dos sintomas que pode surgir em diferentes doenças oculares. Pensando nisso, preparamos este conteúdo com as principais causas da coceira nos olhos e como evitá-la. Acompanhe!

Coceira nos olhos: 5 causas comuns

1. Alergia nos olhos

Essa é uma das causas mais comuns da coceira nos olhos. Pode ser ocasionada pelo consumo de determinados alimentos ou por fatores ambientais como poeira, ácaro, pelos ou fumaças, sendo esta conhecida como conjuntivite alérgica.

A alergia é facilmente reconhecida, afinal, ela costuma surgir logo após o contato com a substância alérgena. Por isso, a melhor forma de evitar o problema é ficando longe do fator que está causando a alergia.

Vale ressaltar ainda que estações como a primavera e o verão, são mais propensas a causarem a coceira nos olhos devido a maior concentração de alérgenos no ar.

2. Síndrome do olho seco

A síndrome do olho seco é caracterizada como uma anomalia presente na produção ou qualidade das lágrimas, o que faz com que o olho fique mais seco do que o normal, causando ressecamento na na córnea e na superfície do olho, e assim, consequentemente, coceira nos olhos.

O olho seco é predominante em idosos, devido ao envelhecimento natural. No entanto, também pode surgir em pessoas que trabalham em ambientes muito secos, com ar condicionado, ou até mesmo em frente ao computador.

3. Blefarite

A blefarite é uma inflamação não contagiosa que afeta as pálpebras, e que normalmente é causada pela produção excessiva de gordura de uma glândula localizada na pálpebra.

A coceira nos olhos é um sintoma comum nessa condição, que também pode vir acompanhada de inchaço e dor nas pálpebras. Costuma surgir em conjunto com outros problemas de pele ou alergias.

4. Conjuntivite

Além de causar vermelhidão intensa e ardência, a conjuntivite também pode causar muita coceira nos olhos. O tratamento da conjuntivite normalmente consiste no uso de colírios ou antibióticos orais. Por isso, é fundamental consultar um oftalmologista para as devidas orientações.

5. Terçol

O terçol é uma infecção bacteriana que gera uma espécie de caroço ou pequena protuberância na pálpebra. A coceira costuma vir acompanhada de vermelhidão, ardência, inchaço nos olhos e pus.

Como evitar a coceira nos olhos?

Há algumas formas de amenizar e evitar a coceira nos olhos. Confira algumas dicas a seguir:

• Lavar os cílios no banho com uma gota de shampoo neutro para tirar qualquer ;
• Usar compressas geladas durante o dia e à noite;
• Higienizar as lentes de contato antes de dormir;
• Descanse seus olhos: o recomendável costuma ser um descanso de 40 a 50 minutos em frente ao computador, por exemplo;
• Utilize óculos escuros sempre que estiver ao ar livre no sol;
• Utilizar maquiagens de boa procedência e higienizá-las com frequência (pincéis e escovas que entram em contato com os olhos);
• Remover a maquiagem antes de dormir.

As causas da coceira nos olhos são diversas. O importante é buscar ajuda médica assim que notar que o sintoma é frequente e acompanhado de demais fatores. O oftalmologista irá indicar o diagnóstico e tratamento mais adequado para cada caso.

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